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PRA QUE FAZER ESSE EXERCÍCIO? #musculação #dietaparaectomorfo #dieta

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JAMAIS TREINE PENSANDO NISSO! #musculação #academia #dieta

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VOLUME BAIXO OU ALTO NA MUSCULAÇÃO? #musculação #musculação #academia

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COMO SECAR DEFINITIVO SEM DEFINHAR A MASSA MUSCULAR!

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HEAVY DUTY | MESA FLEXORA #musculação #musculação #dietaparaectomorfo

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treinar peitoral todos os dias faz mal?

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ENTENDA PORQUE VOCÊ DEVE PARAR DE FAZER O PULLDOWN AGORA!

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PRÉ EXAUSTÃO PRA QUE? #musculação #academia #dieta

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QUAL O MELHOR EXERCÍCIO PARA BÍCEPS?

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PROGRESSÃO DE CARGA: PARA QUE SERVE? #musculação #academia #dieta

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QUEM TRABALHA DE MADRUGADA COMO TREINAR? #musculação #academia #dieta

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DIFERENÇA ENTRE EXERCÍCIO PARA CONSTRUIR E PARA LAPIDAR ❌️ #massamuscular #bodybuilding #musculação

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MÉTODO DO SUSTO PARA PANTURRILHAS #musculação #massamuscular #dieta

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PESOS FALSOS: ASSIM É FÁCIL #musculação #massamuscular #dieta

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EFEITO BAMBU NO KEVIN LEVRONE #musculação #dietaparaectomorfo #dieta

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Maguito rotador: fortalecimento, cuidado! Dor no ombro. Musculação Bodybuilding 🏅 RADDICORE ®

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DROP SET | A MELHOR TÉCNICA DA MUSCULAÇÃO #musculação #musculacao #elitedamusculacao

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Barriga negativa: transverso do abdômen Musculação 🥇 RADDICORE

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Postura do tornozelo na Musculação 🥇 RADDICORE